香港长洲岛是个小(🥇)地方，人们生(shēng )(🔼)于斯长于(yú )(😘)斯，没有太大抱负也能享受安(🆖)逸生活。但是偏偏出了个(💤)死心眼的“长(zhǎng )洲(zhōu )美少(shǎo )女(🌗)”罗(luó )娇（钟欣桐 饰(🕔)）(🔸)，为了报情敌(🎡)的一(yī )巴掌(🙍)之仇，决心(xīn )拉上几个(gè )好姐(🛺)妹(📞)参加“出水芙(🍮)蓉”4x100游泳接(jiē )力赛(sài )夺下冠(guàn )(💞)军。为(wéi )此(cǐ )她绑(🚣)架到“飞鱼(yú )王子”郭(🖲)志(zhì )(🔢)远（方(🦗)力(lì )申(🎛) 饰(shì )(㊗)），逼他训练自己和姐妹们：命(🌞)犯天煞(shà )孤星的(💪)病秧子阿(ā )玉（黄圣依 饰），草食(shí )双(shuāng )胞(💠)胎“大花”（茜利妹 饰）与“小(🌮)花”（朱(zhū )熏 饰）。经过(guò )一番(🛎)刻苦(kǔ )训练，加上阿娇无意中遇(👪)到(dào )(🥋)“海上观(💅)音”（田亮(🐩) 饰(😝)）赋予她(💿)的超能力(🤔)，阿娇(jiāo )和姐妹(📛)们泳技飞涨(🥤)，郭志(♌)远也(yě )慢(🐞)慢对阿娇(🏴)动了心，只是被她误会喜欢阿玉。比赛(sài )终于到来，“海(🕕)上观(guān )音(yīn )”显灵(líng )令阿娇(👚)他们获胜，而(🤼)阿娇(jiāo )和(hé )郭志(zhì )远的(de )爱情(🚩)却也随着(zhe )志远被经(jīng )纪人接走见了(le )分晓……